Ângela Bismarchi mostra resultado de rotina de treinos

Ângela Bismarchi mostra corpo com quilinhos a menos resultado de rotina de malhação. A apresentadora e youtuber revela um de seus segredos de treino para a estação mais quente do ano. Segundo ela, algumas dicas são essenciais para quem não quer deixar o calor não se tornar uma desculpa: "Treinar ao ar livre já faz parte da minha rotina. O contato com a natureza e estar fora do ambiente fechado de um academia deixa o treino mais agradável. O calor do Rio de Janeiro é intenso então tomo muito cuidado! Protetor solar em todo corpo e no rosto, sempre com um fator maior. Bebo muito água e água de coco, além de escolher horários antes das 10 da manhã, quando o sol ainda está saudável'', conta Bismarchi