Gil Jung tem se dividido entre aulas online e treinos no isolamento social

A modelo e atriz Gil Jung tem mantido todos os cuidados para combater o coronavírus e está em isolamento social. Nesse período, a também estudante de psicologia, tem aproveitado o tempo com treinos e dieta. "Tenho estudado muito, a minha faculdade optou por continuar as aulas via ensino a distância, então muito trabalho acadêmico e leitura nesse momento ajudam muito. Mas também tenho a minha rotina de treinos, com exercícios diariamente, trabalhando o cardio e respiração, alongamentos e meditação", diz ela.

Ela está confiante que o Brasil vai enfrentar esse período sem casos tão grandes como lá fora. "Brasileiro é muito guerreiro e a gente vai sair dessa, mas não podemos é baixar a cabeça. Eu tenho fé que logo tudo volta ao normal e conseguiremos juntar os cacos da melhor forma possível. Tenho tido contato com minha família que está no Rio Grande do Sul diariamente e a preocupação é inevitável, pois minha mãe faz parte do grupo de risco. Minha irmã está sendo muito importante nesse momento para manter ela o mais segura possível", conta.

Ela preferiu ficar a distância e se isolar para evitar aeroportos. "Haveria maior risco de contágio. Nessa hora é melhor manter a calma e a paciência, rezar muito e me isolar o máximo possível para não correr o risco por mim e pelos que amo", conta a modelo.

Para o tempo livre, ela gosta de ler livros, assistir filmes e séries. Além disso, ela tenta evitar excesso de informação, pois, segundo ela, pode ser prejudicial para saúde mental. "Nesse momento, mais vale respirar fundo, agradecer por mais um dia com saúde e seguir em frente', finaliza ela.