7 benefícios do eucalipto para a saúde e como usá-lo

O eucalipto (Eucalyptus globulus) é uma planta nativa da Austrália que se espalhou para várias partes do mundo devido ao seu grande valor medicinal. Amplamente conhecido pelo aroma refrescante e as folhas verde-acinzentadas, ele possui compostos ativos, como o eucaliptol, com efeitos benéficos para a saúde humana.

Sua presença em óleos essenciais, chás e outros produtos naturais destaca suas propriedades terapêuticas, sendo um aliado no tratamento de problemas respiratórios, alívio de dores e até no fortalecimento do sistema imunológico.

Inclusive, no Brasil, o eucalipto está listado na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS) e no Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira (2ª edição) da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Abaixo, confira os principais benefícios dessa planta e como ela pode ser integrada em sua rotina de cuidados!

profissional de saúde, especialmente ao usá-lo de forma interna. Segundo o Anexo I da RDC Anvisa N° 10, de 9 de março de 2010, a infusão com eucalipto para inalação, por exemplo, não deve ser utilizada por pessoas com inflamação gastrointestinal e biliar, com doença hepática grave, em casos de gravidez e lactação e em menores de 12 anos. Além disso, ainda conforme o documento, em casos raros, pode provocar náusea, vômito e diarreia.