7 receitas de chá para ajudar a tratar a tosse

O consumo de chá é uma maneira de ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como a tosse. Essas bebidas quentes, preparadas com ingredientes naturais, possuem propriedades medicinais que ajudam a acalmar a garganta irritada e combater infecções.

Além disso, oferecem uma sensação reconfortante, especialmente durante os meses frios, promovendo o bem-estar geral e auxiliando no relaxamento do corpo e da mente. Mas lembre-se: os chás não devem substituir a orientação médica nem os medicamentos recomendados pelo profissional.

A seguir, confira 7 receitas de chá que ajudam a tratar a tosse! 

Chá de alho e mel

Ingredientes

• 2 dentes de alho descascados e amassados
• 250 ml de água
• Mel a gosto

Modo de preparo

Em uma panela, leve a água ao fogo médio. Quando começar a ferver, adicione as folhas de guaco. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e adoce com mel. Sirva em seguida.