3 benefícios do riso para a saúde 

O Dia do Riso é comemorado no primeiro domingo de maio — neste ano, no dia 4. A data foi estabelecida em 1998 pelo Dr. Madan Kataria, fundador do movimento mundial de Yoga do Riso. Desde então, é celebrada em todo o mundo.

Uma simples gargalhada pode trazer muitos benefícios para a saúde: além de ser um poderoso antídoto contra o estresse e fortalecer laços sociais, o riso é um aliado para a saúde bucal e até mesmo para a beleza do rosto. 

Abaixo, a dentista Dra. Monique Pimentel, secretária de saúde do município de Paracambi–RJ e fundadora da Clínica Dra. Monique Pimentel, lista alguns benefícios do riso para a saúde. Confira! 

musculatura, contribuindo para uma aparência mais firme e jovem”, afirma. 

Além disso, o riso estimula a circulação sanguínea na região facial, promovendo uma melhor oxigenação dos tecidos. Isso pode resultar em uma pele mais saudável e ajuda a suavizar linhas de expressão ao longo do tempo.

Por Mariana Paker