7 vitaminas termogênicas com canela para emagrecer com saúde

As vitaminas são ótimas para aqueles que buscam emagrecer de forma saudável. Elas oferecem uma combinação poderosa de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes, além de fornecerem proteína e fibras que ajudam a manter a saciedade por mais tempo.

Além disso, ao incorporar ingredientes termogênicos, como a canela, essas bebidas se tornam ainda mais eficazes para a perda de peso. Isso porque ajuda a aumentar o metabolismo e a promover a queima de calorias. Contudo, é importante combiná-las com uma alimentação balanceada e exercícios físicos.

A seguir, confira 7 vitaminas termogênicas com canela para emagrecer com saúde!

Vitamina termogênica de maçã e canela

Ingredientes

• 1 maçã picada
• 2 colheres de sopa de amêndoas
• 400 ml de leite desnatado gelado
• 1/2 colher de chá de canela em pó

Modo de preparo

Coloque o pêssego, o leite, a canela e a chia no liquidificador. Bata até ficar cremoso. Sirva em seguida.