8 receitas de chás para se aquecer nos dias frios

Além de ajudarem a espantar o frio, os chás são excelentes aliados para manter a hidratação e contribuem para o bom funcionamento do organismo, graças às propriedades de seus ingredientes. Sejam calmantes, digestivos ou estimulantes, essas infusões quentinhas são perfeitas para cuidar da saúde com sabor e aconchego.

Abaixo, confira 8 receitas de chás para se aquecer nos dias frios!

Chá de hibisco e maçã

Ingredientes

• 4 xícaras de chá de água
• 3 colheres de sopa de hibisco desidratado
• 1 maçã sem sementes e cortada em rodelas
• 2 canelas em pau

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione as folhas de hortelã e as rodelas de laranja, reduza o fogo e ferva por 10 minutos. Coe o chá e adicione o mel. Sirva em seguida.