3 hábitos que ajudam a combater a gordura localizada

A gordura localizada geralmente se acumula em diferentes regiões do corpo, como braços, flancos, coxas, quadris e até nas costas. Resistente a dietas e exercícios físicos, elas podem ser causadas por fatores genéticos e hormonais.

Conforme explica a Dra. Cláudia Merlo, médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS, esse tipo de gordura, também chamada de gordura subcutânea, é mais difícil de ser queimada porque o corpo a utiliza como fonte de energia apenas como última opção.

Acúmulo de gordura em homens e mulheres

A região do acúmulo de gordura em homens e mulheres é diferente. “Elas acumulam mais gordura entre as pernas e na região de glúteos e quadril, enquanto eles tendem a ter mais na região abdominal e flancos”, diz a Dra. Deborah Beranger, endocrinologista com pós-graduação em Endocrinologia e Metabologia. Segundo a médica, o que justifica esse acúmulo é a diferença do estilo de vida que cada um vive, os hormônios e a genética.

gordura. No entanto, a técnica pode ser feita de diversos modos”, sintetiza o cirurgião plástico Dr. Tácito Ferreira, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Por Maria Claudia Amoroso