Entenda por que as mulheres sentem desejos durante a gravidez

Quem já passou pela experiência da gestação — ou conviveu de perto com alguém grávida — provavelmente tem alguma história curiosa sobre desejos alimentares. Há relatos de vontades inusitadas, como comer alimentos com ketchup, mastigar gelo ou até beber água de pepino em conserva. Embora pareçam estranhos, esses desejos são mais comuns do que se imagina e, com frequência, aparecem nas redes sociais. Contudo, há explicações por trás dessas vontades tão peculiares.

“Nesse período, existem flutuações hormonais significativas, como o aumento dos níveis de leptina e grelina, que influenciam diretamente o apetite e as preferências alimentares.  Essas mudanças, associadas à maior sensibilidade emocional (aumento das oscilações de humor, irritabilidade e sensibilidade emocional), tornam a gravidez um momento de mudança de comportamentos da alimentação para alimentos de conforto, ou seja, aumenta o desejo por alimentos reconfortantes”, explica o ginecologista e obstetra Dr. Nélio Veiga Junior.

Segundo o médico, as transformações da gestação podem gerar impactos emocionais na mulher. “Além disso, as mudanças no comportamento alimentar e o ganho de peso relacionados à gravidez podem, às vezes, levar à autocrítica e à culpa, exacerbando ainda mais o estresse. Mudanças fisiológicas durante a gravidez também afetam a percepção sensorial, o que pode contribuir para mudanças nas preferências alimentares e comportamentos alimentares”, pontua o mestre e doutor em Tocoginecologia pela Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (FCM/UNICAMP).

Atenção aos desejos alimentares incomuns

Segundo o médico, é importante relatar os desejos ao médico, principalmente se forem fora dos usuais e em quantidades excessivas. “Esse tipo de mudança no comportamento alimentar durante a gravidez pode ter implicações para a saúde materna, pois pode se associar a um risco aumentado de ganho excessivo de peso e alguns resultados adversos associados para o nascimento, a saúde materna e o desenvolvimento infantil”, finaliza o Dr. Nélio Veiga Junior.

Por Maria Claudia Amoroso