Conheça a respiração para ter orgasmos

Você sabia que existe respiração para ter orgasmos? Compartilho com vocês um passo a passo da Respiração Kundalini, uma dica especial para você aproveitar ainda mais seus momentos íntimos e alcançar o orgasmo com mais facilidade.

Sim, uma simples respiração pode fazer toda a diferença tanto quando estiver com alguém, quanto nos momentos de masturbação. 

Se você tem ou já teve dificuldade de chegar ao clímax, exercícios simples de respiração podem lhe ajudar a energizar o corpo e ter mais energia durante o sexo.

Por que Respiração Kundalini para ter orgasmos

Vamos aprender um exercício poderoso que ativa a energia Kundalini, que é nossa força vital inesgotável.

Ela permite que a mulher recarregue sua energia sexual, vital e amorosa, além de harmonizar os diferentes centros de energia do corpo, também chamados de Chakras. 

A melhor parte é que você pode fazer esse exercício sozinha, uns minutos antes da relação sexual ou da masturbação, ou se preferir, pode pedir para o seu par te acompanhar nessa prática cheia de energia boa.

Passo a passo: respiração para ter orgasmos

• 1. Como mostra a imagem ao lado, faça um triângulo invertido com a mão e tape uma das narinas.   
• 2. Agora, inspire lentamente pela outra narina e segure o ar por alguns segundos.
• 3. Enquanto estiver inspirando, visualize uma energia em fogo, subindo em espiral por toda a sua coluna. 
• 4. Depois, solte o ar e repita o mesmo procedimento com a outra narina.

Simples assim! 

Com esse exercício, você vai se sentir mais conectada com sua energia sexual e amorosa, pronta para aproveitar momentos íntimos incríveis. Então, experimente essa prática e sinta todo o poder que ela pode trazer para a sua vida!

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Roberta Struzani

Especialista em Sexualidade e Ginecologia Natural. Pioneira no estudo de Ginástica Íntima e Reconsagração do Ventre no Brasil, contribuiu para a formação de diversas terapeutas e desenvolveu um trabalho personalizado que traz benefícios para a saúde da mulher, do físico ao emocional.

fisioterapia.roberta@gmail.com

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