A Lua Cheia de julho tem significado especial para quem pratica Yoga

Esta quarta-feira, 29/07, na Lua Cheia do mês, é dia de Guru Purnima, a data mais auspiciosa do ano para toda a comunidade do Yoga, o dia reservado para reverenciar os mestres que trouxeram luz à nossa caminhada. E ela guarda um simbolismo que atravessa milênios.

Ensino Yoga há mais de 25 anos, e todo ano dedico esta data a olhar para dentro e agradecer. Nesta manhã, véspera de Guru Purnima 2026, conduzi a prática inteira voltada a essa gratidão na aula ao vivo do Clube Personare.

Abaixo, te explico o que é o Guru Purnima, por que ele cai sempre na Lua Cheia e como você pode vivê-lo, mesmo sem nunca ter praticado Yoga.

Resumo sobre o Guru Purnima 2026

• O Guru Purnima 2026 cai em 29 de julho, na Lua Cheia de julho.
• Purnima significa Lua Cheia, e Guru é o mestre, então a data é a Lua Cheia dos mestres.
• A palavra Guru une Gu, que é escuridão, e Ru, que é aquele que liberta.
• É o dia de agradecer a todos os mestres da vida, começando pelos pais.
• A tradição sugere meditar olhando para a Lua e agradecendo, de 5 a 20 minutos.

Personare.