Evitando o tal 'bafinho'

Mesmo ap�s realizar uma higieniza��o completa, com a escova��o de dentes, l�ngua e bochecha, uso do fio dental e do enxaguante bucal, � praticamente inevit�vel acordar com aquele desagrad�vel mau h�lito. Mas por que isso acontece?

Segundo Rosane Menezes Faria, dentista da Odonto Empresas, do grupo Caixa Seguradora, o principal motivo est� relacionado com a brusca diminui��o da saliva��o, que acontece durante o sono.

"Esse processo, aliado ao ambiente �mido e com pouca movimenta��o, causa um aumento consider�vel da prolifera��o de bact�rias presentes na boca. � medida que elas se alimentam de micropart�culas de comida que, inevitavelmente, permanecem nos dentes, em um passo natural do processo de digest�o, resultam na halitose", explica Rosane.

Outro fator agravante consiste no longo per�odo de jejum que passamos quando estamos dormindo. "Quando o indiv�duo fica muito tempo sem ingerir nenhum tipo de alimento, o organismo come�a a liberar �cidos graxos, subst�ncias que, automaticamente, geram o mau h�lito", complementa a especialista.

Mesmo que seja imposs�vel acordar de manh� com um aroma de menta na boca, Rosane pontua que existem algumas pr�ticas que podem amenizar o mau h�lito. "Nunca deixe de realizar a higieniza��o completa da boca e da l�ngua antes de dormir e, em hip�tese alguma, se esque�a do fio dental", orienta.