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VEJA OUTRAS DICAS DO MÉDICO

Higiene é fundamental: evite levar as mãos para esfregar ou coçar os olhos, principalmente se não estiverem limpas.

Aposte na boa alimentação: a ingestão de líquidos e alimentos saudáveis é importante o ano todo, especialmente no inverno. Por isso, inclua água, frutas e legumes na dieta.

Fuja de ambientes fechados: ficar nesses locais e com ar-condicionado ligado aumenta a transmissão de doenças. Prefira ambientes abertos que facilitam a circulação de ar e a dispersão de agentes poluentes que contribuem no surgimento de alergias.

Se proteja dos fatores naturais: o uso frequente de bonés e chapéus protege os olhos dos efeitos colaterais do vento, do sol e da poeira. O uso é recomendado mesmo nos dias frios ou nublados.

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