DJ Taty Zatto revela o segredo do seu corpão

Loura revela que trata de um hipotireoidismo, além de manter uma alimentação equilibrada e exercícios físicos

DJ Taty Zatto contou o segredo de seu corpão
DJ Taty Zatto contou o segredo de seu corpão -
Depois de participar do programa 'Power Couple', da Record TV, ao lado do marido Marcelo Braga; ser a primeira DJ mulher a se apresentar no Brazilian Day de Newark (EUA) e preparar a nova turnê para viajar o Brasil, Taty Zatto posou sexy e contou como mantém sua boa forma.
"Na verdade, tinha hipotireoidismo e fiquei anos sem tratar. Cuidava da minha mãe, que estava doente, e não cuidava de mim. Foi quando resolvi me cuidar e fui primeiro a endocrinologista para me medicar para o hipotireoidismo. Comecei a ter ânimo de voltar a treinar e fazer dieta, porque com o hipotireoidismo me sentia inchada, além de ter um desânimo constante", detalhou.
Depois de cuidar do problema de saúde, Taty resolveu prestar mais atenção na sua alimentação. "Então, fui me tratar com uma médica ortomolecular e especialista em medicina do esporte. COm ela, vi que precisava reeducar minha alimentação, muito além de fazer somente dieta. Hoje, minha alimentação é bem regrada, em especial durante dias de semana. Não como frituras nem doces e açúcar, e limitei meu carboidrato a quase zero. Faço suplementação de vitamina, Ômega 3, tudo prescrito pela médica e feito em farmácia de manipulação", explicou.
Mas a alimentação não é tudo. A DJ também pratica atividades físicas. "Procuro treinar musculação todos os dias da semana quando estou no Rio de Janeiro e aeróbico pelo menos 3 vezes na semana. Agora, acho que encontrei o equilíbrio ideal", analisou ela, que aderiu a prática de andar de skate entre suas atividades rotineiras.
DJ Taty Zatto aderiu à prática de andar de skate para manter a forma
DJ Taty Zatto aderiu à prática de andar de skate para manter a forma Ghuto Oliveira / Divulgação
DJ Taty Zatto aderiu à prática de andar de skate para manter a forma
DJ Taty Zatto aderiu à prática de andar de skate para manter a forma Ghuto Oliveira / Divulgação
DJ Taty Zatto aderiu à prática de andar de skate para manter a forma
DJ Taty Zatto aderiu à prática de andar de skate para manter a forma Ghuto Oliveira / Divulgação

Comentários