Para além dos riscos imediatos, os desafios perigosos podem desencadear transtornos psicológicos, como ansiedade, depressão, baixa autoestima e comportamentos autodestrutivos. O desejo por validação social transforma as redes em um ambiente de pressão emocional.
A prevenção começa com escuta ativa, empatia e orientação. Mais do que controlar, é necessário compreender o universo digital dos jovens, ensinando-os a navegar com responsabilidade e senso crítico. Para isso, a psicóloga Danielle Gassenferth recomenda que os pais fiquem atentos a certos comportamentos.
"Quando uma relação trás modificações na sua rotina, é um preditor de que está sendo prejudicial. A mudança no cotidiano como o tempo alongado no uso da tela, a reclusão com prejuízo na socialização, transtornos de humor na imposição de limites para o uso são marcadores para uma observação mais cuidadosa", explica Gassenferth.