Segurança em primeiro lugar

No Rio de Janeiro, as principais trilhas são a da Pedra da Gávea, a Travessia Petrópolis-Teresópolis e o Parque Nacional do Itatiaia. Rabello destacou alguns exemplos de percursos e o que é necessário para cada um.

"As principais trilhas do Rio são sinalizadas, existem placas, fontes de água e pontos de apoio, principalmente as que ficam no Parque da Tijuca. Para as trilhas maiores, como nas grandes montanhas, o ideal é contratar um guia especialista naquele tipo de aventura. A trilha que eu considero que precisa de um cuidado a mais e um maior preparo é a da Pedra da Gávea, pois existem pontos de escalada", pontua Rabello.

"Quando você decide fazer trilhas em parques nacionais, como a ida ao Pico das Agulhas Negras, em Itatiaia, geralmente na entrada desses parques o responsável pelo grupo assina um termo dizendo que possui os equipamentos necessários e vestuário apropriado, então é mais uma forma de segurança", completa o guia.