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Caio Carvalho toca o 'Pampas Grill', um restaurante de culinária brasileira na região de Culver City, próxima ao centro de Los Angeles. Fundado por ele e sua família, o local costuma ser um refúgio de diversos brasileiros para relembrarem das comidas de sua terra natal. Especializado no churrasco do Brasil, o restaurante já se tornou restaurante favorito de muitos moradores.
“Costumo dividir meu tempo aqui em Los Angeles com as coisas que amo: o Pampas Grill e meus treinos nas academias. No começo foi bem difícil para se adaptar a essa nova realidade, mas desde então tomei gosto por essa vida fitness. A cidade nos proporciona essa flexibilidade nos horários, são diversos bairros que possuem boas academias e costumo diversificar nos treinos, mas não deixo de lado o restaurante e sempre ajudo minha família”, comenta o empresário, que já esteve acima do seu peso e hoje dá show com uma rotina de exercícios.
"Geralmente, as pessoas julgam esses ratos de academia postando fotos sem camisa, de biquíni, parecendo cheios de si, mas o que eu vejo é suor, trabalho duro, abrir mão de consumir álcool e fazer uma dieta balanceada", afirma o profissional que diz que o sucesso é manter o foco sempre na hora de emagrecer e encarar uma rotina mais saudável.
"Mantenha o foco, e poste o que te faz feliz. Motive-se. Sempre pense bem em você, seja qual for o seu peso, idade, sexo ou interesses. Depois de atingir as metas, permaneça humilde", finaliza.