Atleta Fitness abandona carreira por transtornos alimentares e fala da cobrança pelo corpo perfeito

Competindo desde 2011 e dona de diversos títulos, nacionais e internacionais, Sarita Federle deixou de lado as competições de fisiculturismo em 2018 após sofrer com episódios de transtornos alimentares, resultado de uma cobrança pessoal pesada pela boa forma. 

“Minha última competição, em abril de 2018, foi a que apresentei melhor físico desde que comecei a competir. Mas, optei por parar, porque sofri muito no pós campeonato das últimas competições. Não me sentia bem psicologicamente e tive episódios de compulsão alimentar. Sempre prezei pela minha saúde e bem-estar. O esporte de alto nível requer de seus praticantes padrões corporais que, muitas vezes, podem ocasionar transtornos alimentares. Não é incomum. Mas essa situação me fez refletir até que ponto valeria a pena colocar minha saúde em risco. Aí eu abandonei”, relata Sarita Federle, que não se arrepende dos anos que passou competindo, época em que carrega muito aprendizado, principalmente com relação à disciplina em suas buscas.

“Agora, estou aprendendo que não precisamos ser tão exigentes com nossos corpos e que o valor de uma pessoa não está no formato do corpo. Eu tinha essa consciência com os outros, mas não com o meu próprio corpo. Precisamos educar para a positividade corporal, para o respeito e amor ao nosso corpo e ao das outras pessoas”, disse a beldade.

‘As pessoas estão mais preocupadas com a boa forma do que com a saúde’

Ainda como aprendizado de seus transtornos alimentares e do tempo em que competia, Sarita Federle acredita que hoje em dia vende-se a ideia de que o que importa é o ‘corpo musculoso’ ou ‘magro’, muitas vezes não representando que a pessoa está realmente com saúde.

“Existe um padrão imposto pela indústria da beleza e nós fomos educados a acredita que existe esse corpo perfeito e vida perfeita, principalmente as mulheres, são muito cobradas a emagrecer a qualquer custo. Também sofri com isso, tive uma infância onde cresci vendo minha mãe sofrendo para perder peso”, conta a ex-atleta.

Ela desabafa e incentiva: “Sempre tive muita dificuldade de aceitar meu corpo, mesmo nunca chegando a estar muito acima do meu peso e, por mais magra e definida que eu tivesse, nunca achava que estava bom o suficiente. Estou aprendendo a me amar, a recusar padrões, a superar preconceitos internos e externos”, garante.

Poder da mente e troca motivacional nas redes sociais

Nas redes sociais, onde costuma agir com bastante transparência com seus seguidores - mostrando erros, medos e acertos - Sarita recebe muitas mensagens de mulheres que buscam motivação, não só apenas para conquistar uma boa forma saudável, mas também para melhorarem em todos os aspectos a sua autoestima.

“A maioria do meu público é feminino. Elas me pedem muita ajuda na questão da motivação. Sempre falo que o segredo está na mente, e que podemos sim conquistar tudo o que realmente queremos. Tenho percebido que todas nós sofremos pela busca da perfeição e com a frustração por não alcançarmos um objetivo inatingível. Depressão, obsessão, tristeza e luta. Falo para que mantenham a fé e assim não desistirão de suas lutas”, finaliza a influenciadora digital.